Spätestens seit der Fridays-for-Future-Bewegung rund um die Klimaaktivistin Greta Thunberg ist Nachhaltigkeit wieder in aller Munde. In unseren Augen der richtige Weg. In diesem Beitrag möchten wir deswegen sehr gerne mal wieder ein Thema rund um den Umweltschutz ansprechen. Heute geht es um das angenehme und vor allem umweltfreundliche Duschen im Sommer im eigenen grünen […]

Der erfreuliche Trend zu Nachhaltigkeit und Umweltschutz wächst in unseren Breitengraden Jahr für Jahr. In jeder Gesellschaftsschicht sorgen sich die Menschen dafür, diesen Planeten gut und nachhaltig zu behandeln. Die Art und Weise, wie wir trinken, hat sich in dieser Hinsicht über die letzten Jahre wesentlich geändert. Ein großes Streitthema sind die so genannten Coffee-to-go-Becher.

Die Umwelt zu schonen ist ein sehr ehrenwertes Motiv. Doch gerade Anfänger auf dem Gebiet der Nachhaltigkeit sind sehr unsicher, wie sie ihren Alltag weniger umweltschädigend gestalten können. Dabei gibt es so unglaublich viele Möglichkeiten, wie jeder einzelne Mensch dazu beitragen kann, dass wir alle zusammen lange und glücklich auf diesem Planeten leben können. Der

Wir begrüßen dich zu unserem neuen Ratgeber. Aufgrund von Greta Thunberg und der Fridays for Future Bewegung ist das Thema Nachhaltigkeit momentan in der Gesellschaft so präsent wie noch nie. Deswegen fragen sich immer mehr Menschen, was sie selber für einen nachhaltigen Lebensstil tun können. Und da dachten wir uns, dass wir gerne ein paar

Der Mensch ist darauf angewiesen, den Körper ständig mit ausreichend Flüssigkeit zu versorgen. Die empfohlene Flüssigkeitszufuhr liegt bei etwa zwei bis drei Litern pro Tag. Wenn du dich sportlich bestätigst und viele Workouts absolvierst, steigt der Bedarf natürlich. Selbiges gilt, wenn du einem körperlich anstrengenden Job nachgehst. Viele Menschen achten zwar darauf, legen jedoch keinen

Wir begrüßen alle Leser mit dem grünen Daumen oder die, die es noch werden möchten. Die Gartengestaltung für Anfänger kann am ersten Moment ein wenig schwierig und kompliziert sein. Deswegen möchten wir mit diesem Beitrag ein paar Tipps und Hinweise geben, wie an für Anfänger ihren Garten effektiv gestalten können. Hierbei gibt es nämlich sehr

Schon seit mehr als 2000 Jahren sind Flohsamen in der Heilkunde bekannt und werden bei den unterschiedlichsten Beschwerden eingesetzt. Ihre wertvollen Inhaltsstoffe und die gute Verträglichkeit machen die Samen zu einem wahren Allroundtalent. Aber was sind eigentlich Flohsamen, woher kommen sie und was können sie alles? Hinweis: Bei diesem Beitrag handelt es sich nicht um

Die Schroth-Kur wurde in den Jahren 1800 bis 1856 von dem Landwirt Johannes Schroth entwickelt. Dabei handelt es sich um eine Ernährungs- und Umstimmungskur mit dem Hauptziel, den kranken Körper von der Verdauungsarbeit zu entlasten und den Stoffwechsel zu entschlacken. Hinweis: Bei diesem Beitrag handelt es sich nicht um eine fachmedizinische Beratung. Wir können Ihnen

Kaffee ist in Deutschland Heißgetränk Nummer eins. Im Büro darf er erst recht nicht fehlen. Kaffee ist nicht nur vom Aroma und vom Geschmack angenehm. Kaffee enthält Koffein und macht daher schön wach. Wenn man allerdings zu viel Kaffee trinkt, dann beginnt das Herz zu klopfen. Manch einen kann das ganz schön nervös machen und

Ein Vibrationsboard ist für ein körperliches Training sehr gut geeignet. Die Vibrationsplatte besitzt einen Frequenzbereich (von 5 bis 60 Hertz) wo die trainierende Person sich drauf stellt und nach einem bestimmten Bewegungsmuster kräftig durchgeschüttelt wird. Bei dieser Ausübung werden die Muskeln forciert und der Muskelaufbau gefördert. Dieses Vibrationstraining bietet eine große Vielfalt und kann im