Blumenkohl ist vielseitig, nährstoffreich und lässt sich auf viele Arten zubereiten. Dieses einfache Ofengericht bringt sein nussiges Aroma besonders gut zur Geltung. Zutaten (für 2–3 Portionen) 1 mittelgroßer Blumenkohl 3 EL Olivenöl 1 TL Paprikapulver (edelsüß oder geräuchert) ½ TL Kurkuma oder Currypulver (optional für Farbe und Aroma) Salz und frisch gemahlener Pfeffer Saft einer […]

Solarduschen sind eine beliebte Möglichkeit, sich im Garten oder am Pool schnell und umweltfreundlich zu erfrischen. Sie nutzen die Sonnenenergie, um Wasser zu erwärmen, und sind besonders praktisch, weil sie ohne Strom betrieben werden können. Gleichzeitig stellen sie – wie andere Warmwassersysteme – ein gewisses Risiko für Legionellen dar, wenn sie nicht sachgerecht gepflegt werden.

Die Pallas Katze (wissenschaftlicher Name: Otocolobus manul), auch Manul genannt, ist eine der faszinierendsten Wildkatzen der Welt. Ihr Aussehen mit dem dichten Fell, den kurzen Beinen und dem rundlich wirkenden Körper macht sie unverwechselbar. Doch ebenso interessant wie ihr Aussehen ist ihr Lebensraum. Heimat in den Hochgebirgen und Steppen Asiens Die Pallas Katze lebt vor

Schöne Haut beginnt nicht erst mit Pflegeprodukten, sondern schon auf dem Teller. Wer sich ausgewogen ernährt, kann Unreinheiten vorbeugen, die Haut von innen stärken und für einen gesunden Glow sorgen. Diese Lebensmittel sind besonders hautfreundlich: Hinweis: Bei diesem Beitrag handelt es sich nicht um eine fachmedizinische Beratung. Wir können Ihnen keine Heilversprechen vermitteln. Bitte konsultieren

Die Fettleber gehört inzwischen zu den häufigsten Zivilisationskrankheiten. Sie entsteht, wenn sich zu viel Fett in den Leberzellen einlagert – oft durch ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel oder übermäßigen Alkoholkonsum. Die gute Nachricht: Eine Fettleber kann sich zurückbilden, wenn man rechtzeitig auf einen gesunden Lebensstil achtet. Die Ernährung spielt dabei eine Schlüsselrolle. Hinweis: Bei diesem Beitrag handelt

Schlankwasser ist ein beliebtes Detox-Getränk, das den Stoffwechsel anregen, die Verdauung unterstützen und den Körper mit Flüssigkeit versorgen soll. Es ist einfach selbst zu machen und dabei eine gesunde, leckere Alternative zu süßen Softdrinks. Hinweis: Bei diesem Beitrag handelt es sich nicht um eine fachmedizinische Beratung. Wir können Ihnen keine Heilversprechen vermitteln. Bitte konsultieren Sie