Vegan zu essen, erfordert Disziplin. Aber unabhängig davon, welche Beweggründe jemand hat, Veganer zu werden, sollte die umgestellte Ernährung auch verstanden werden. Denn vegan ist nicht gleich vegan. Vielmehr kommt es auch hier auf Ausgewogenheit und das Zuführen aller wichtigen Nährstoffe an. Wer es richtig macht, verzichtet nicht nur auf tierische Produkte, sondern kann auch […]

Inzwischen hat es sich langsam herumgesprochen und ist bei den meisten angekommen: Das Plastik-Problem. Auch das mediale Echo wird größer: WWF Deutschland titelt „Unsere Ozeane versinken im Plastikmüll“, auf Youtube und Instagram findet man immer häufiger Videos und Bilder von vermüllten Stränden und uneigennützigen Müllsammlern und Umweltschützern, und das Manager-Magazin liefert fünf Grafiken zum Plastik-Problem.

Die warmen Sommertage neigen sich dem Ende zu und Sie merken langsam aber sicher, dass der Herbst anfängt. Der Herbst ist eine schöne Jahreszeit. Sie können einen Spaziergang durch das bunt gefärbte Laub machen. Das sorgt für eine harmonische Atmosphäre und Sie können abschalten. Lästig wird es erst dann, wenn Sie das ganze Laub aus

In unserer heutigen Zeit führen viele Menschen in der Tat ein sehr stressiges Leben. Vielen bleibt einfach keine Zeit dafür, ordentlich zu kochen und die Ernährung gut zu strukturieren. Zahllose Studien zeigen ganz klar, dass uns viele wichtige Vitamine fehlen. Doch ist der Griff zu Supplements der richtige Lösungsansatz? Nahrungsergänzungsmittel: Ja oder nein? Innerhalb dieses

Ein naturnaher Garten verzichtet auf künstliche Dekoration – und ist dabei nicht weniger vielseitig und attraktiv wie der übliche Vorgarten, wie er in so vielen Wohngebieten zu sehen ist. Eine pfiffige Idee, romantische Stimmung zu verbreiten und für einen üppigen, verwunschenen Eindruck zu sorgen, ist ein Rosenbogen. Einzeln oder zu einem Laubengang verbunden ist er

Bei der natürlichen Gestaltung des Gartens rückt Umweltverträglichkeit und Nachhaltigkeit immer mehr in den Vordergrund. Doch selbst der naturnahe Garten soll von anderen Grundstücken sichtbar abgetrennt werden. Deshalb zeigen wir Ihnen hier eine schöne Zaunlösung, mit der Sie Ihren heimischen Garten optisch einrahmen und dabei die Gesichtspunkte „Naturlook“ und „Nachhaltigkeit“ nicht vernachlässigen müssen.   Materialwahl:

Ist die Gartensaison erwacht, treten Terrassenmöbel in vielerlei Materialien hervor. Holz bietet dabei einen hohen Nutzungskomfort sowie beste Qualität und Funktionalität. Gerade die Witterungsbeständigkeit steht hoch im Kurs. Eine Gartenliege aus Holz gestattet nicht nur Natur pur, sondern stellt einen außergewöhnlichen Charakter dar. Etliche Holzarten mit individuellem Flair läuten eine wohlverdiente Auszeit ein.   Was

Ergänzungsmittel wie Vitaminpräparate, Proteinpulver oder Pflanzenextrakte werden immer beliebter. Noch wird fleißig diskutiert, ob solche Mittel überhaupt notwending und sinnvoll sind, doch gehören diese Produkte bei vielen Menschen zur alltäglichen Ernährung. Aber macht es wirklich einen Unterschied, ob man zu natürlichen oder synthetisch hergestellten Nahrungsergänzungsmitteln greift? Hinweis: Bei diesem Beitrag handelt es sich nicht um

Depressionen machen Betroffenen das Leben schwer. Sie trüben die Lebensfreude. Patienten mit einer Depression leiden unter Antriebsschwäche, Schlafstörungen, Mutlosigkeit, Ängsten und Niedergeschlagenheit. Personen, die unter einer Depression leiden, finden ständig neue Ausreden, warum sie dies oder jenes nicht machen können, auch wenn Sie wissen, was ihrer Seele und/oder ihrem Körper positiv beeinflussen würde. Angst und

Tee ist für viele Menschen ein alltägliches Getränk. Besonders in der kalten Jahreszeit ist es sehr beliebt, um den Körper zu wärmen und ihm wieder neue Energie zu schenken. Doch das heiße Getränk kann noch einiges mehr. Hinweis: Bei diesem Beitrag handelt es sich nicht um eine fachmedizinische Beratung. Wir können Ihnen keine Heilversprechen vermitteln.