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Gerade zur schönen warmen Jahreszeit ist Wassersport eine sehr beliebte Freizeitbeschäftigung. Allerdings gibt es hier immer wieder Probleme mit dem Naturschutz. Warum können sich die Menschen nicht einfach an die umweltschonenden Richtlinien halten? Wo sind die größten Probleme? In diesem Beitrag möchten wir ein paar Tipps rund um den rücksichtsvollen Umgang mit der Natur beim […]

Bei diesem Ratgeberbeitrag handelt es sich nicht um eine fachmedizinische Beratung. Bei Fragen im Hinblick auf die Gesundheit sollte stets der behandelnde Arzt konsultiert werden. Wer unter Müdigkeit im Alltag und schlechter Konzentration am Arbeitsplatz leidet, der schätzt vor allem ein Getränk: den guten alten Kaffee. Gerade Büroarbeiter lieben diese Art und Weise, sich damit

Bei diesem Ratgeberbeitrag handelt es sich nicht um eine fachmedizinische Beratung. Zur Sicherheit sollte stets der behandelnde Arzt konsultiert werden. Endometriose ist eine weit verbreitete Krankheit unter Frauen. Gebärmutterschleimhaut sammelt sich hierbei außerhalb der Gebärmutter an. Häufig gibt es allerdings nicht einmal Symptome, weswegen die gutartige Erkrankung nicht immer festgestellt wird. Warum dennoch Vorsicht geboten

Lange und behutsam zu schlafen ist für die Gesundheit in der Tat sehr wichtig. Allerdings ist es genauso wichtig, morgens auch schnell aus den Federn zu kommen. Das warme, kuschelige Nest verlassen: leichter gesagt als getan. In diesem Beitrag möchten wir dir ein paar Tipps mit auf den Weg geben, wie du morgens dein Bett

Massagen sind eine wahre Wohltat für Körper und Geist, das haben wir auf unserem Potal schon sehr häufig besprochen. Einige Leser könnten sich daher dafür interessieren, selbst eine Ausbildung zum Massagetherapeuten abzuschließen. In diesem Beitrag möchten wir ein wenig über Dauer, Verdienstmöglichkeiten und Zukunftsaussichten zum Thema Massagetherapie sprechen. Auch die zukünftigen Arbeitsaussichten im Hinblick auf

Schon Kaiser Wilhelm der II. wusste: «Der Hopfen ist ein Wohltäter der Menschheit». Ob er dabei an Bier gedacht hat? Wahrscheinlich nicht, oder zumindest nicht nur. Denn die aus Mittel- und Nordeuropa stammende Schling- und Kletterpflanze ist enorm vielseitig: Tausende Jahre war der Hopfen als Heilpflanze bekannt. Später wurde Hopfen auch als Gewürz sowie zur

Tee ist kalorienarm und bietet durch die Vielzahl an Angeboten reichlich Abwechslung im Diätplan. Je nach Sorte wirkt er auf unterschiedliche Weise auf den menschlichen Körper. Verschiedene Wirkstoffe unterstützen so eine zusätzliche Diät. Die Tee-Diät sollte immer in Verbindung mit einer ausgewogenen Ernährung stehen. Es kann durchaus eine Mahlzeit durch Tee ersetzt werden. Teefasten, das

Wer in ein neues Zuhause zieht, möchte oft am Liebsten alles komplett neu machen: Neu gestrichene Wände, neue Möbel und neue Stoffe, schon fühlt man sich selbst wie ein neuer Mensch. Wer gerne selbst ein wenig handwerkt und seiner Wohnung einen ganz persönlichen Touch verleihen möchte, der kann dabei auch selbst ans Werk gehen und

Entspannung in einer natürlichen Umgebung: was kann es schon schöneres geben? In dieser Hinsicht hat sich ein so genanntes Yoga Retreat seit einigen Jahren unter Reisefreunden sehr beliebt gemacht. Doch was ist ein Yoga Retreat eigentlich? Darüber möchten wir in diesem Beitrag sehr gerne sprechen. Es gibt unglaublich viele Studien, die die positive gesundheitliche Auswirkung

Hallo und damit herzlich willkommen zu unserem neuen Ratgeber. Wenn man mit dem eigenen Nachwuchs zum Arzt geht, dann können schon manchmal lange Wartezeiten anfangen. Was kannst du als Elternteil machen, um dein Kind zu beruhigen? Kind quengelig und schreit im Wartesaal. Für dieses Problem geben wir dir sehr gerne ein paar Tipps mit auf