Allgemein

Lange und behutsam zu schlafen ist für die Gesundheit in der Tat sehr wichtig. Allerdings ist es genauso wichtig, morgens auch schnell aus den Federn zu kommen. Das warme, kuschelige Nest verlassen: leichter gesagt als getan. In diesem Beitrag möchten wir dir ein paar Tipps mit auf den Weg geben, wie du morgens dein Bett […]

Massagen sind eine wahre Wohltat für Körper und Geist, das haben wir auf unserem Potal schon sehr häufig besprochen. Einige Leser könnten sich daher dafür interessieren, selbst eine Ausbildung zum Massagetherapeuten abzuschließen. In diesem Beitrag möchten wir ein wenig über Dauer, Verdienstmöglichkeiten und Zukunftsaussichten zum Thema Massagetherapie sprechen. Auch die zukünftigen Arbeitsaussichten im Hinblick auf

Schon Kaiser Wilhelm der II. wusste: «Der Hopfen ist ein Wohltäter der Menschheit». Ob er dabei an Bier gedacht hat? Wahrscheinlich nicht, oder zumindest nicht nur. Denn die aus Mittel- und Nordeuropa stammende Schling- und Kletterpflanze ist enorm vielseitig: Tausende Jahre war der Hopfen als Heilpflanze bekannt. Später wurde Hopfen auch als Gewürz sowie zur

Tee ist kalorienarm und bietet durch die Vielzahl an Angeboten reichlich Abwechslung im Diätplan. Je nach Sorte wirkt er auf unterschiedliche Weise auf den menschlichen Körper. Verschiedene Wirkstoffe unterstützen so eine zusätzliche Diät. Die Tee-Diät sollte immer in Verbindung mit einer ausgewogenen Ernährung stehen. Es kann durchaus eine Mahlzeit durch Tee ersetzt werden. Teefasten, das

Wer in ein neues Zuhause zieht, möchte oft am Liebsten alles komplett neu machen: Neu gestrichene Wände, neue Möbel und neue Stoffe, schon fühlt man sich selbst wie ein neuer Mensch. Wer gerne selbst ein wenig handwerkt und seiner Wohnung einen ganz persönlichen Touch verleihen möchte, der kann dabei auch selbst ans Werk gehen und

Entspannung in einer natürlichen Umgebung: was kann es schon schöneres geben? In dieser Hinsicht hat sich ein so genanntes Yoga Retreat seit einigen Jahren unter Reisefreunden sehr beliebt gemacht. Doch was ist ein Yoga Retreat eigentlich? Darüber möchten wir in diesem Beitrag sehr gerne sprechen. Es gibt unglaublich viele Studien, die die positive gesundheitliche Auswirkung

Hallo und damit herzlich willkommen zu unserem neuen Ratgeber. Wenn man mit dem eigenen Nachwuchs zum Arzt geht, dann können schon manchmal lange Wartezeiten anfangen. Was kannst du als Elternteil machen, um dein Kind zu beruhigen? Kind quengelig und schreit im Wartesaal. Für dieses Problem geben wir dir sehr gerne ein paar Tipps mit auf

Wir begrüßen dich zu einem weiteren Ratgeber Artikel unseres Portals. Heute geht es um folgende Situation: dein Kind hat Angst vor dem Besuch vom Arzt. Das ist auch total verständlich. Denn dein Nachwuchs hat natürlich noch nicht sehr viel von der Welt gesehen. Deswegen kann es schon gruselig sein, wenn ein Mann im weißen Gewand

Wir begrüßen dich zu unserem neuen Ratgeber Artikel. Heute muss es schnell gehen. Dein Kind hat sich verbrannt. Wie kannst du in dieser Situation am besten handeln, um die Gesundheit von deinem Kind zu gewährleisten? Wie können Schmerzen reduziert werden? Das und viel mehr erklären wir dir in diesem Ratgeber Artikel. Dass ich Kinder verbrennen,

Hallo und damit herzlich willkommen zu unserem neuen Ratgeber Artikel. Gesunde Ernährung ist für junge und für alte Menschen die Basis der Vitalität. Doch was gibt es hier für die jungen Menschen besonders zu beachten? Das möchten wir in unserem heutigen Beitrag klären. Kinder sind besonders sensibel, das haben wir schon in vielen Beiträgen erklärt.