Allgemein

Vitamin K2: Insbesondere für Läufer interessant

Disclaimer: Bei diesem Beitrag handelt es sich nicht um eine fachmedizinische Beratung. Es werden keine Heilversprechen gegeben. Bitte konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen Ihren Arzt. Der Körper von Läufern ist sehr hohen Belastungen ausgesetzt. Doch auch andere passionierte Sportler fordern ihrem Körper viel ab, weshalb eine ausreichende Versorgung mit Nährstoffen für sie besonders wichtig ist.

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Sind Wasserbetten wirklich so gesund?

Disclaimer: Bei diesem Beitrag handelt es sich nicht um eine fachmedizinische Beratung. Es werden keine Heilversprechen gegeben. Bitte konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen Ihren Arzt. Knapp 30 Prozent der Deutschen haben regelmäßige Probleme beim Durchschlafen oder Einschlafen. Dies ist ein gravierendes Problem, vor allem, weil ein gesunder Schlaf eine wichtige Voraussetzung für körperliche und mentale

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Uridine: Ein Überblick

Disclaimer: Bei diesem Beitrag handelt es sich nicht um eine fachmedizinische Beratung. Es werden keine Heilversprechen gegeben. Bitte konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen Ihren Arzt. Uridin, oft auch unter der englischen Bezeichnung Uridine bekannt, ist ein Nukleosid und wird vor allem kombiniert mit Cytidin eingesetzt, um muskulären Erkrankungen und neurologischen Entzündungen entgegenzuwirken, beziehungsweise um die Therapie der Erkrankungen zu unterstützen. Alles,

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Wandern mit Baby: die besten Tipps

Wandern ist eine echte Leidenschaft, die nicht nur gesundheitliche Vorteile bietet, sondern meist auch herrliche Aussichten und jede Menge schöner Eindrücke. Doch wie verhält sich das Wandern mit einem Baby? Meistens üben sich bei diesem Thema junge Eltern eher in äußerster Zurückhaltung, da die Unsicherheit und ungeklärte Fragen überwiegen. Mit unseren nachfolgenden Tipps möchten wir

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3 Dinge die Du bei dem Kauf von Turnbeuteln beachten musst!

Auch wenn Du noch nie einen Turnbeutel besessen hast, weißt Du, worum es geht. Dies ist eine sehr einfache Tasche aus weichem Stoff, die oben mit einem Kordelzug geschlossen wird. Turnbeutel können eine Reißverschlusstasche oder sogar mehrere Taschen haben, aber allen gemeinsam ist die Einfachheit des Designs. Hier findest Du nicht zu viele Fächer für

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Gesichtspflege – aber natürlich. Die besten Tipps

Die Haut des Gesichts zeigt sich als überaus empfindlich. Dennoch muss sie jeden Tag hohen Beanspruchungen durch Wind und Wetter standhalten. Aus diesem Grund kann auf eine umfassende und sorgfältige Pflege dieser Körperpartie keinesfalls verzichtet werden. Durch diese wird die Haut nicht nur vor den Einflüssen der Umwelt geschützt, sondern auch das Selbstbewusstsein profitiert in

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Slingtrainer: Mit Umlenkrolle ist er am effektivsten

Das Training mit dem Slingtrainer, auch Schlingentrainer genannt, gehört zum sogenannten Functional Training – dem funktionellen Training. Der Vorteil hierbei ist, dass vor allem die Rumpfstabilität, aber auch so ziemlich alle anderen Muskeln des Körpers von diesem Training profitieren. So konnten zahlreiche Studien beweisen, dass durch das Training mit dem Schlingentrainer auch die Tiefenmuskulatur trainiert

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